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骨盤ゆがみが与えるプロポーションへの影響について。

 

骨盤全体が
後ろに反った状態になると、
ぽっこりおなかになりやすいのと

時間が経つにつれ
気がついたら
猫背になっていることがあります。

 

腰骨の高さが左右で違っていると、
お尻の筋肉が下がってきたり、

贅肉が太ももにまで下がると
当然太ももが太くなります。

 

スカートが自然に回転して
中心位置がズレる女性は
このタイプと思ってください。

 

加えて、
お尻の横を押して
痛みがある人は要注意です。

 

お尻に
位置をキープする要が
中殿筋という筋肉なんです。

 

お尻と足の境がわからなくなる前に対処しましょう。

 

最後は
骨盤が左右に開いているタイプです。
産後など筋力が落ちてくるとなりやすくなります。
プロポーション的には「O脚」にもなりやすいですね。

 

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