GUM06_PH02026

 

肩が凝ったら肩!って集中してもほぐれないことがあります。

むしろ凝った箇所の周辺や
反対位置にあるところを
入念にほぐした方が
効果があったりします。

 

腰痛だと
うつ伏せの状態で骨盤を少し動かすと
楽になる位置が見つかります。

 

同じようなことが
肩こり首のこりにも
あてはまります。

 

結局はビルの地震対策で各階を補強をするより、
ビルの基礎である土台を強固にするほうが
得策だということでしょう。

 

あわせて読みたい記事: