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横すわり・・・してませんか?

別名、お姉さんすわり。
こう言うと、上品なすわり方のイメージですね。
それが、じわじわと骨盤をゆがめます。

 

骨盤のゆがみ
ゆがんでいるかどうかは、

●スカートが回る。(中心がずれる)
●左右で足の長さが違う。(左右差が大きい)
で確認できます。

 

骨盤ゆがむと、顔への影響はと言うと、

首・肩のコリが大きくなり、血流・リンパの流れが滞る。
●顔のむくみが日常的になる。

 

結果、
●顔のゆがみ
吹き出物などの肌荒れ。
●そして小顔になれない。

 

横すわりが多い人は、顔のゆがみはもちろんO脚にも注意を向けて下さい。

本来はこんなに単純ではありません。
骨盤のゆがみを放って置くと、
顔だけでは済みません。

 

人によっては、内臓疾患
また、O脚にもなりやすくなります。

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